Perguntas mais frequentes
Reuni aqui as respostas às dúvidas mais comuns que me perguntam sobre as consultas de Medicina Tradicional Chinesa e Acupuntura.
1. A acupuntura dói?
As agulhas são muito finas e a maioria das pessoas sente pouco ou nenhum desconforto.
As sensações mais comuns são:
- ligeiro formigueiro
- sensação de calor
- relaxamento profundo
Como é a primeira consulta?
A primeira consulta é quando fazemos um diagnóstico detalhado do estado atual da sua saúde, definimos os planos de tratamento e aplicamos o 1° tratamento.
A primeira consulta inclui:
. avaliação completa da história da sua saúde
. observação da língua
. avaliação do pulso
. definição de um diagnóstico
. plano de tratamento individualizado
. desenho de plano dietético personalizado
. fitoterapia (se necessário)
Quantas sessões são necessárias?
Depende de vários fatores:
. objetivo do tratamento
. duração do problema
. estado geral da pessoa
Cada caso é único e será avaliado individualmente.
Com que frequência devo fazer os tratamentos?
A frequência depende dos objetivos, da condição a tratar e da evolução de cada pessoa.
Em fases iniciais, é comum recomendar sessões semanais nas primeiras 6/8 semanas, para potenciar os resultados.
À medida que o organismo recupera o equilíbrio, os intervalos podem ser ajustados de acordo com evolução pessoal de cada um.
Porque são recomendadas sessões semanais?
Em tudo na vida, a consistência é fundamental para bons resultados. O estímulo da acupuntura, não é diferente.
Sessões regulares permitem consolidar a resposta do organismos modulando o sistema nervoso, promovendo assim mudanças mais estáveis e duradouras.
Através de estímulos regulares, a acupuntura ajuda o organismo a recuperar padrões de equilíbrio e autorregulação.
Tal como acontece com o exercício físico, a consistência é um dos fatores que mais influencia os resultados.
Como funciona a acupuntura?
A acupuntura consiste na estimulação de pontos específicos do corpo através de agulhas muito finas.
Pontos diferente, funções diferentes
Essa estimulação desencadeia respostas neurológicas, hormonais, circulatórias (entre outras), que contribuem para a regulação e equilíbrio do organismo.
Porque é que uma agulha na perna pode aliviar dores de estômago?
Na acupuntura, os pontos não são escolhidos apenas pela sua proximidade à zona dos sintomas.
A estimulação de determinados pontos distais ao sintoma, vai influenciar diferentes sistemas do organismo através de mecanismos neurológicos, hormonais e autonómicos para agir onde é necessário.
Por isso, um ponto localizado na perna pode contribuir para regular funções digestivas e aliviar sintomas relacionados com o estômago.
A Medicina Tradicional Chinesa tem evidência científica?
Sim!
E cada vez mais.
Este é um dos grandes mitos relacionados com MTC, mas há muitos estudos científicos rigoroso que demonstram evidêntica desta medicina milenar.
A acupuntura é atualmente uma das áreas da Medicina Tradicional Chinesa mais estudadas, com milhares de publicações científicas disponíveis.
A investigação continua a evoluir, contribuindo para uma melhor compreensão dos seus mecanismos e aplicações clínicas.
Onde posso consultar estudos de investigação científica?
Algumas das principais bases de dados utilizadas por profissionais de saúde e investigadores:
• PubMed
• Cochrane Library
• PEDro
• Google Scholar
Basta acederes e pesquisares, por exemplo: “acupuntura” + “endometriose”
ou
“Jin Gui Shen Qi Wan” (fitoterapia chinesa)
A investigação científica está em constante evolução e é uma parte importante da prática clínica atual.
O que pode fazer parte de um tratamento?
O plano terapêutico pode incluir diferentes abordagens, de acordo com as necessidades de cada pessoa:
. Acupuntura
. Fitoterapia
. Plano dietético
. Tui Na
. Moxabustão
. Ventosas
. Eletropuntura
. Manipulação vertebral
Que patologias podem ser tratadas com a MTC
Sendo um sistema de medicina com um método de diagnóstico próprio e com uma visão global da saúde, a Medicina Tradicional Chinesa pode integrar a prevenção, tratamento e/ou acompanhamento de uma ampla variedade de condições e desequilíbrios.
As minhas especialidades dentro da MTC, são a Saúde Feminina e Fertilidade, Dor, Insónia, Ansiedade, ...
Preciso de estar doente para beneficiar da MTC?
Não.
Muitas pessoas procuram acompanhamento para:
. prevenção de doença (p. ex. Gripe)
. gestão do stress
. manutenção de saúde
. melhoria do bem-estar geral
. promoção do equilíbrio físico e emocional
É seguro?
A acupuntura é uma prática segura quando realizada por profissionais qualificados e com material esterilizado e descartável.
Em Portugal, a Medicina Tradicional Chinesa é regulamentada pelo Conselho Nacional das Terapêuticas Não Convencionais.
Um profissional devidamente qualificado deve ser portador de uma cédula profissional.
O que devo fazer antes da consulta?
. Evitar vir em jejum ou logo depois refeições muito pesadas
. Evitar beber ou comer alimentos que mudem a cor da língua (café, caril, beterraba, …)
. Usar roupa interior confortável
. Trazer exames ou relatórios relevantes (se existirem)
Como posso marcar consulta?
Aceda ao "menu", clique em "contactos" onde encontrará um link para marcar a sua consulta.
Aceda a esse link, depois clique em "marcar consulta"
que vai permitir o preenchimento de um formulário, que é necessário para poder fazer a sua marcação.
Quando o formulário for preenchido e enviado, entrarei em contacto consigo para fazer a marcação da sua 1ª consulta, conforme a disponibilidade existente.
Link para marcar consulta
https://linktr.ee/margaridaneves.mtc